Acondicionamientdo de canchas de basquet , voley , tennis

El básquet requiere un condicionamiento supremo, junto con una serie de grandes aptitudes, fortaleza mental y firmeza. Los ejercicios de agilidad y condicionamiento se repiten a diario por los mejores profesionales y equipos colegiados del país y seguir estos ejercicios específicos puede ser muy beneficioso para el jugador joven o de preparatoria que intenta llegar a las grandes ligas.